samedi 15 mai 2010

Smoothie banane fraises

Voici une recette toujours ensoleillée! Bon, là c'est sûr que ce n'est pas spécialement le meilleur temps pour tester pleins de smoothies différents, mais c'est tellement bon!!
Et surtout l'avantage, c'est que cela me permet de faire manger des fruits à mon carnivore :o)
Les recettes de smoothies sont généralement simples, il faut une base avec un jus, des fruits et des glaçons,  et bien sûr un bon mixer, type blender... Ici, la recette permet de faire 2 bons verres


La recette:

  • 200ml de jus d'orange (en brique, sans sucre ajouté) 
  • une banane
  • une bonne poignée de fraises, lavées et équeutées
  • 4 glaçons
Verser tous les ingrédients dans un blender (personnellement, mon carnivore m'a acheté il y a quelques années, un magic bullet, très pratique pour les milkshake aussi....)
Mixer quelques minutes, jusqu'à ce que tout ça bien liquide.
Verser dans des verres, et déguster!

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